Авокадо кажется не самым подходящим фруктом для правильного питания при сбросе веса, ведь 100 граммов его мякоти содержат целых 140 ккал, а также 12 граммов чистого жира.

Поэтому при соблюдении диеты для похудения не стоит использовать его в качестве полноценного перекуса. А вот небольшие количества фруктовой мякоти не только не помешают сбросить лишние кил ... Читать дальше »

4 сентября - Агафон Огуменник

В церковном календаре в этот день отмечается память мученика Агафоника Никомидийского, претерпевшего страдания за веру Христову в 4 веке. От этой даты происходит первая часть названия сегодняшнего дня. Вторая связана с древним народным обычаем, уходящим корнями в языческие времена.

По старинному поверью, в этот день леший приходит на гум ... Читать дальше »